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Dieta ragazza

 
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15/03/2009 - I GIOVANI OBESI MUOIONO PREMATURAMENTE
(British Medical Journal) - 15 mar - I ragazzi che già a 18 anni sono obesi hanno una probabilità doppia rispetto ai coetanei normo peso di morire prematuramente: è quanto sostiene uno studio condotto presso il Karolinska Institute in Svezia e pubblicato sulla rivista British Medical Journal. È im...
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03/03/2009 - LATTICINI E FORMAGGI: UNA DIETA RICCA DI CALCIO PROTEGGE DAL CANCRO
(Archives of Internal Medicine) - 3 mar - Formaggi, yoghurt e latte non fanno bene solo ai bambini per crescere più in fretta, ma anche agli adulti per rimanere sani: un`alimentazione ricca di latticini potrebbe infatti ridurre il rischio di sviluppare tumori. È quanto emerge dallo studio pubblicato...
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01/03/2009 - DANNI DA SOVRAPPESO EQUIVALGONO A 10 SIGARETTE AL GIORNO
(British Medical Journal) - 1 mar - Essere sovrappeso reca danni alla salute come se si fumassero 10 o più sigarette al giorno. È quanto emerso da una ricerca pubblicata sul British Medical Journal e condotta da un team di ricercatori svedesi del Karolinska Institute. Sono circa 4 milioni gli ita...
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25/02/2009 - LE BIBITE AL FRUTTOSIO AUMENTANO LA TRIGLICERIDEMIA NEGLI OBESI
(Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism) - 25 feb - Le persone obese che bevono bevande dolcificate con il fruttosio durante i pasti vanno incontro a un aumento dei trigliceridi dopo mangiato, evento associato a un maggior rischio cardiovascolare. Nello studio condotto negli Usa sono stat...
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23/02/2009 - CALORIE IN AUMENTO NELLE RICETTE CLASSICHE
(Ann Intern Med) - 23 feb - In diversi piatti classici, il contenuto calorico è aumentato progressivamente nel corso del tempo, e forse sarebbe opportuno porre degli argini a questo fenomeno. E' infatti necessario limitare le dimensioni delle portate ed il contenuto calorico di questi piatti onde co...
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20/02/2009 - BANDIRE L'ALCOL PER PREVENIRE IL CANCRO
(Inca) - 20 feb - Un solo bicchiere al giorno è in grado di far aumentare i rischi dal 9% al 168%, a seconda dell'organo colpito. La cattiva notizia per i sostenitori dei benefici delle piccole dosi arriva dalla Francia, dall'Istituto nazionale del cancro (Inca), che in una brochure - "Alimentazione...
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17/02/2009 - BASSO PESO NEONATALE PREDISPONE UN AUMENTO DI PESO IN ETÀ ADULTA
(Clin Endocrinol) - 17 feb - I neonati piccoli per l'età gestazionale sembrano presentare livelli ormonali che conducono all'aumento di peso. I bambini di basso peso neonatale infatti presentano elevati livelli di grelina ed IGFBP-1, e bassi livelli di ILGF-1, IGFBP-3 e leptina: questi cambiamenti r...
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15/02/2009 - DIETA MEDITERRANEA PROTETTIVA CONTRO SPINA BIFIDA
(Bjog) - 15 feb - Se si segue la dieta meditteranea in gravidanza ci sono meno probabilità di mettere al mondo bambini con la spina bifida: è quanto sotiene uno studio condotto presso l' Erasmus Medical Center di Rotterdam e pubblicato sulla rivista Bjog. Già l'integrazione con acido folico ha di...
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12/02/2009 - ANTIOSSIDANTI? MEGLIO ASSUMERLI SENZA LATTE
(Free Radical Biology and Medicine) - 12 feb - Volete fare il pieno di antiossidanti? Allora fareste meglio a non assumerli insieme al latte. Lo suggerisce un nuovo studio dell’Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione, che ha riscontrato come i mirtilli, frutti dotati di un’ele...
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10/02/2009 - DIETA MEDITERRANEA PROTETTIVA NEI CONFRONTI DELL'ALZHEIMER
(AGI) - 10 feb - Seguire un'alimentazione di tipo mediterraneo, con molta frutta, verdura, legumi, noci, pesce e cereali, pochi latticini, carne e grassi e un consumo moderato di alcol, non solo fa bene al cuore, come gia' dimostrato da diversi studi, ma anche al cervello, stando alle indicazioni di...
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Dr Enrico Dedola - Biologo Nutrizionista
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